onze hardlooptrainingen

2018

 
Gevorderde hardlopers

Deze training is bedoeld voor mensen die zonder problemen 30 tot 45 minuten achtereen kunnen hardlopen.

Afhankelijk van je wensen en doelen maken we een uitdagend hardloopschema op maat.

De groepen worden op onderling niveau afgestemd. De trainingen worden opgebouwd met duurlopen en intervaltrainingen.

Op deze manier word je gericht getraind voor een bepaalde wedstrijd, bijvoorbeeld de Dam tot Damloop (16,1 km), de CPC-loop in Den Haag (21 km) of vul het zelf maar in.

Natuurlijk kan je ook werken aan het verbeteren van je individuele tijd of leren hoe je nog makkelijker en lekkerder kan hardlopen door gerichte technieken toe te passen.

 
Locaties

Iedere zondag van 10:45 – 11:45 uur.
Oase,1e Leijweg 9, 2114 BH Vogelenzang
Andere locaties op afspraak

Via onderstaande form kun je een 10-rittenkaart aanschaffen

Kosten 10 rittenkaart: € 85,- met 1 training per week (4 maanden geldig)