fbpx

Blog

Blog

Nieuws – aanbiedingen – evenementen & gratis sport tips

 

 

Zoveel beweging heeft jouw lichaam per week nodig

Wat is de maatstaf voor een mens die genoeg gezonde oefening in zijn leven probeert te persen? En bestaat er zoiets als teveel bewegen? Het internet staat er vol van: weetjes over sporten en dan meer specifiek hoeveel je moet sporten. Maar die tips spreken elkaar nog...

‘Zo sport een familieman’

Dieter Wulfaert (39) traint met zijn gezin Regioserviceleider, 18 jaar samen met Nele (39), papa van Tuur (9), Lena (7) en Sam (2) <<Het is elke week opnieuw afspreken met mijn vrouw: is er tijd om te sporten? Wanneer ga jij en wanneer ga ik? Voor we...

‘Hardlopen houdt lichaam en geest gezond. Toch?’

Hardlopen tegen psychische kwalen is in zwang, maar werkt het ook? Therapeut Marlous Wijffels probeert al rennend antwoord te geven. Ronnie O'Sullivan staat te boek als een van de grootste talenten die de snookerwereld ooit heeft gekend. Maar, zo zei hij...

Social-media