fbpx

Blog

Mijn Blog

Geregeld schrijft Vita-Jong een mooie blog over Vitaliteit, hoe kun je hiermee omgaan en waar kun je voor jezelf daaruit je voordeel pakken en direct toepassen.

Kom en blijf in beweging!

Zoveel beweging heeft jouw lichaam per week nodig

Wat is de maatstaf voor een mens die genoeg gezonde oefening in zijn leven probeert te persen? En bestaat er zoiets als teveel bewegen? Het internet staat er vol van: weetjes over sporten en dan meer specifiek hoeveel je moet sporten. Maar die tips spreken elkaar nog...

Lees meer

SCHRIJF JE IN VOOR MEER GEWELDIGE ARTIKELEN!

Ik deel geregeld mooie tips die je kunt gebruiken en toepassen.