Wim de Jong Owner Vita-Jong

Sporten verbetert je vermogen tot nadenken

Sporten zorgt voor een jonger en gezonder lichaam

Sporten geeft je energie

Sporten verlaagt je stressniveau

Over Vita-Jong

Vita-Jong geeft professionele sportbegeleiding aan jong en oud. Wil je graag (weer) gaan sporten kijk naar de mogelijkheden die Vita-Jong je kan bieden.

Missie

De missie van Vita-Jong is:
Mensen opnieuw in hun kracht zetten door hen het plezier van sporten te laten ervaren.
Dat sporten een belangrijk hulpmiddel is in het mentale proces waar mensen doorheen gaan als zij hun kracht willen hervinden.
Mensen motiveren hun leven te transformeren naar een leven dat ze écht willen leiden. Met heel veel plezier & passie kan ik die droom werkelijkheid laten worden.

Bootcamptraining

Bootcamp is een vorm van fitness waarmee iedereen, ongeacht leeftijd of niveau, zijn algemene fitheid kan verbeteren. Vita-Jong maakt geen gebruik van fitnessapparatuur maar grijpt terug naar de basis. De training vindt plaats in de buitenlucht.

Hardlooptraining

Vita-Jong geeft professionele hardloop trainingen waarbij veel aandacht wordt besteed aan het individu.
Belangrijk is om niet te snel van start te gaan en in het begin niet te lang achter elkaar te lopen.

Goede begeleiding is hierbij erg belangrijk.

“Bootcamp is de ideale manier om lekker te sporten in de buitenlucht. Wim geeft duidelijke instructies en weet iedere week weer een gevarieerd en uitdagend trainingsuur samen te stellen. De combinatie van balans, kracht, uithoudingsvermogen en snelheid maken het een leuke training, die voorbij is voor je het weet. Iedereen krijgt de nodige persoonlijke aandacht en kan op zijn eigen niveau meedoen. Je wordt daarbij voldoende uitgedaagd. Wim weet ook goed gebruik te maken van de aanwezige ruimte. Iedere week is het weer een verrassing welk parcours hij nu weer heeft uitgezet. Samen met een groep trainen is ook heel fijn. De groep stimuleert automatisch. Ik heb binnen korte tijd mijn conditie- en krachtniveau flink verhoogd dankzij de tips van tricks van Wim. Ik kan bootcamptrainingen verzorgd door Wim aan iedereen aanbevelen. Het is gezellig en je komt gegarandeerd voldaan thuis.” Edith van Haasteren

Advocaat, Achmea Advocatuur

Probeer een proefles

Vita-Jong maakt gebruik van Fitmanager (app). Via dit programma sluit je heel gemakkelijk je abonnement af en heb je alles zelf direct online inzichtelijk.

Sporten verbetert je vermogen tot nadenken

Sporten zorgt voor een jonger en gezonder lichaam

Sporten geeft je energie

Sporten verlaagt je stressniveau

“Ik neem deel aan de groep beginnende hardlopers bij Wim. Ik heb mij bij Wim aangesloten omdat ik zelf een “matige” discipline heb v.w.b. sport. In groep verband is het gemakkelijker om wekelijks te gaan lopen dan dat je alleen aan de slag gaat.
Wim houd rekening met de gehele groep en heeft oog voor de situatie/conditie van ieder individu. De wekelijkse trainingen zijn iedere keer anders en ombouwend. Je merkt na een paar weken al je progressie. 
Twee jaar geleden heb ik ook deelgenomen aan een groep en toen na ca 10 – 12 weken afgesloten met een loop van 5 km. Dat had ik alleen nooit voor elkaar gekregen. 
Ik kan het een ieder aanraden zich te melden bij Wim die met sporten wil beginnen ongeacht je leeftijd.” Marcel Wubbe

Analyst at, Xerox

Probeer een proefles

Vita-Jong maakt gebruik van Fitmanager (app). Via dit programma sluit je heel gemakkelijk je abonnement af en heb je alles zelf direct online inzichtelijk.