Welkom bij Vita-Jong

Ik ben Wim de Jong, een sportieve energieke man die mensen graag wil inspireren en motiveren om (meer) te gaan sporten en te komen tot een gezondere levensstijl.

Lees verder...

Sport & Geluk

Sporten is de basis voor een gelukkiger en gezonder leven.
Ik koppel mijn passie aan mijn eigen ervaringen in verschillende sportdisciplines en de kennis die ik heb opgedaan tijdens verschillende opleidingen:
Voetbaltrainer – coach, TC 2 & 3 &
Pedagogisch medewerker, SPW 3

Lees verder...

Biografie

Op 8-jarige leeftijd ben ik begonnen met voetballen. Daarnaast ben ik vanaf mijn zestiende gaan hardlopen.
Lees hier verder…

Missie & Visie

De  missie van Vita-Jong  is het plezier van sporten overbrengen op anderen en sporten is de basis voor een gelukkiger en gezonder leven. Lees hier verder…

Sport CV

Opleiding:
SPW 3, sociaalpedagogisch medewerker
TC 2 & 3 KNVB, voetbaltrainer coach.
Lees hier verder…

Wat doet Vita-Jong

Vita-Jong geeft

professionele sportbegeleiding

aan jong en oud.

Lees meer...

Hardloopcursus “Verbaas jezelf” maart 2017

In maart 2017 ben ik met deze groep begonnen met hardlopen.

Een keer per week hadden we een gezamenlijke training startend vanaf een locatie die we in overleg afspraken.

Tijdens deze training gingen we afwisselend hardlopen en wandelen om de conditie op te bouwen.

Daarnaast kregen de deelnemers wekelijks huiswerk bestaande uit een training die zij zelf konden doen.

Geïnteresseerd om mee te doen?

 

Recencies

Ger Oostenmeijer, vrijwilliger VV Noordwijk 

Ik ken Wim oorspronkelijk vanuit mijn tijd als bestuurslid bij de voetbalvereniging Noordwijk.
Wim speelde in het 1e team van de club, op het hoogste niveau van het amateurvoetbal. Hij manifesteerde zich als een motor, een aanjager binnen het team.

Edith van Haasteren, Advocaat

Al jaren wilde ik gaan hardlopen.
Ik probeerde het wel eens met zelfbedachte schema’s maar dit vlotte niet. Of ik liep letterlijk te hard van stapel waardoor ik het niet volhield, of ik miste net dat stukje doorzettingsvermogen om goed door te pakken.

Raymond Mulder, Coach onder de 13 – 1, svBSM

Beste Wim,
Nogmaals dank voor jouw trainingen bij onder 13 – 1 van sv BSM seizoen 2014-2015. De set up was altijd geweldig inspirerend. Door je enthousiaste, interpersoonlijke en praktische aanpak hebben…

Personal Training

Personal training bij Vita-Jong staat voor professionele één-op-één begeleiding op het gebied van sport en voeding.

Het is mijn missie om te zorgen dat je erachter komt wat voor jou werkt en het beste bij jou past.

Lees verder...

Bootcamptraining

Bootcamp is een vorm van fitness waarmee iedereen, ongeacht leeftijd of niveau, zijn algemene fitheid kan verbeteren.

Bij een bootcamp-clinic doe je conditionele en spierversterkende oefeningen die het functioneel bewegen bevorderen.

Lees verder...

Hardlooptrainingen

Heb je het voornemen om meer aan sport te doen of om een start te maken met hardlopen?

Een prima voornemen!

Lekker buiten in de natuur onder leiding van een ervaren hardloopcoach je grenzen verleggen en genieten van het sporten.

Nieuwsgierig naar de mogelijkheden die Vita-Jong je kan bieden qua hardlooptrainingen, lees dan hieronder verder.

Lees verder...

Sport op jouw BSO

Kinderen letterlijk in beweging zetten?

Vita-Jong kan daar bij helpen! Met enthousiaste en positieve zin organiseert Vita-Jong kwalitatief hoogwaardige sportieve activiteiten.
Mijn ruime ervaring en enthousiasme is mijn kapitaal! Ik zorg dat de kinderen tijdens de sportactiviteiten in veilige handen zijn!

Lees verder...

Sportfeestjes

Ben je de geijkte feestjes een beetje zat?

Ik heb een geweldig alternatief! Lekker met z’n allen buiten sporten tijdens een leuk en actief feestje. Ieder kind komt daarbij aan zijn of haar trekken, of je nu sportief bent aangelegd of niet.

We organiseren tijdens al onze feestjes leuke wedstrijdjes waarbij natuurlijk ook cadeautjes zijn te winnen!

Lees verder...

Voetbaltraining

Vita-Jong geeft professionele voetbal trainingen waarbij veel aandacht wordt besteed aan de techniek.
Spelers leren de baas te worden over de bal door balgevoel oefeningen, snel voetenwerk en door bewegingen te maken, basisbewegingen, schijnbewegingen en passeerbewegingen.
Als een speler ziet dat zijn of haar acties elke keer verbeteren en daarover complimenten krijgt, dan stimuleert dat enorm.

Lees verder...

Sport op jouw BSO

Kinderen letterlijk in beweging zetten?

Vita-Jong kan daar bij helpen! Met enthousiaste en positieve zin organiseert Vita-Jong kwalitatief hoogwaardige sportieve activiteiten.

Alle sportactiviteiten kunnen op de volgende manier worden aangeboden:

R

Eenmalig activiteit (sportclinic)

R

Binnen een lessenreeks

"Think Bigger Get Better"

Hardloopcursus “Overtref jezelf” Maart 2017-

The world is my plays my playground

-Hardloopcursus “Verbaas jezelf” Mei 2017-

"Goals are dreams with a deadline"

-Hardloopcursus “Verbaas jezelf” Maart 2017-

"I Cannot teach anybody anything, I can Only make them Think"

-Socrates-

"Nothing GREAT was ever achieved without Enthusiasm"

-Emerson-